令和7年度第5回就労支援講座は障害のある方向けに「自分のいいところを探す」をテーマに行いました。

アイスブレイクについては行ってみたいところを一人ずつ発表していただいところ、海外、国内様々な場所が出てきました。

今回のテーマである「自分のいいところを探す」では、事前記入シートを用いながら、自分の長所、得意なことを仕事、家事、趣味特技等分野ごとに一人ずつ発表して、講師がプラスのフィードバックをしながら進めていきました。その後講師より「リフレーミング」について説明が見られた。

（リフレーミングとは物事を見る「枠組み（フレーム）」を変え、別の視点から捉え直す心理学の技法）

講師からは苦手なことでも、捉え方や言い方を変えれば長所につながるものであることの解説が見られ、その後実際にワークを行いました。参加者からは言い換えることが難しい様子も見られましたが、自分の短所をポジティブに捉えることも大切であることを学ぶことが出来ました。

最後に今年度最後の就労支援講座であったことから修了式を行いました。