令和7年度第2回就労支援講座は知的障害の方を対象として「はたらくためには元気がいちばん！おしえてください！　からだの元気＆こころの元気　あなたのひけつ」をテーマに講座を行いました。

本題に入る前にはオリエンテーションとして、「暑い日に食べたいものは？」といった質問が講師よりあり、参加者から各々好きな食べ物について意見が挙がりました。

　前半ではオープニングチェックシートを元に健康でいるために気を付けていること、やっていること、やめた方が良い事などの意見を出し合い、その後講師より、睡眠時間や食事をとることがなぜ大切なのかという説明を参加者に声をかけながら進められました。

　後半はストレスについてメリット・デメリットについて説明がみられ、不調時の対応策の紹介が行われました。最後に講師より、振り返りのため、本日の講義の資料を配布と心身の健康を保つために大切なことの振り返りを行われました。