第5回の書面開催では障害のある方の職業生活のコツとして「アサーション」をテーマに取り上げました。アサーションとは「自分も相手も大切にする」コミュニケーション方法です。書面ではアサーションの概要や３つのコミュニケーション（攻撃型、非主張型、アサーション）のタイプについて解説をし、自身がどのコミュニケーションタイプに当てはまるのかを考えていただきました。

　さらにアサーションを実践する上で役立つ方法であるDESC（デスク）法についても学び、実際にDESC法に当てはめ、文章を作成するといったワークを行いました。

※DESC法とは、「Describe：描写する」「Explain：説明する」「Specify：提案する」「Choose：選択する」の4つの頭文字を取ったものです。

　第6回の実践講座では、書面で学んだ概要と３つのコミュニケーション、DESC法の確認をし、それぞれロールプレイをする体験を行いました。実際に体験してみることで自分がどのタイプのコミュニケーションなのかを知ることでき、さらに自身に必要な方法と改善策を学ぶことが出来ました。

講座の最後には、講師より以下の３つポイントの解説にて締めくくられました。

　① 自分の意見も相手の意見もどちらも大事である。　

　② 状況・自分の気持ち・行動を分けて伝える。

　③ 学ぶことでコミュニケーションは変えられる。

　参加者からは、「柳先生の説明が分かりやすかった」や「コミュニケーションの取り方を大きく学びました」などの感想がいただきました。

講師；特定⾮営利活動法⼈ゆどうふ　柳　倫之氏