第２回就労支援講座では、精神障害・発達障害のある方の職場のメンタルヘルスとして「職場でマインドフルな気持ちを保つ方法」をテーマに取り上げました。この講座ではこころの健康を保つためのマインドフルネスのポイントについて書面と対面・オンライン開催を行いました。

講師：東京マインドフルネスセンターセンター長・ディレクター　MBSR認定講師 鍼伮マッサージ　長谷川　洋介 氏